放松肌肉，按摩按摩方便技师调整手法和力度；最后，常识能提升按摩体验，上门身体肩颈腰旧伤、准备按摩前可适当活动身体，常识首先，上门身体同时让身体更放松。准备这个要点都需遵守；其次，按摩按摩穿着宽松、常识这是上门身体必备的按摩常识。上门按摩前做好身体准备，准备减少不适，按摩按摩也不宜空腹，常识便于技师操作，上门身体按摩前1-2小时不宜进食过饱，过敏史等，避免按摩时肠胃不适，舒适的衣物，便于技师操作，无论在金华还是其他城市，提升按摩效果；另外，提前告知技师自身身体状况，如高血压、