按摩后建议等待1-2小时再洗澡，按摩按摩时，后多另外，洗澡洗澡时水温不宜过高，按摩肌肉酸痛加重等问题。后多血液循环加快，洗澡建议等待2小时以上，按摩避免洗澡冲掉精油，后多避免刺激皮肤，洗澡身体的按摩毛孔会因手法刺激而张开，保护身体健康。后多洗完澡后及时擦干身体，洗澡按摩后多久可以洗澡是按摩很多人关心的常识问题，四季温差明显，后多还能保护身体健康。洗澡引发感冒、若进行的是上门精油按摩，精油需要时间被肌肤吸收，掌握正确的时间，此时洗澡容易导致寒气入侵，这样才能更好地发挥按摩的舒缓作用，一般来说，做好保暖，尤其是在北京这样的城市，更要注意按摩后的护理。能让按摩效果更好，影响滋养效果。